Kategori: Inspirerande klimatkämpar

Tänker du på vad du äter? Förutom att det ska vara bra för din hälsa – tänker du på att det också ska vara bra för vårt klimat? Det finns mat som är lika god, och nästan godare än ”vanlig mat”, och som är klimatkompenserad. Bra för vår framtid, helt enkelt.

I vilka länder äter man knäckebröd?

Är knäckebröd typiskt svenskt eller i vilka länder äter man knäckebröd? – gör man det överhuvudtaget i andra länder? Bröd har olika betydelse beroende på varifrån man kommer. Knäckebröd kan man få tag i nästan överallt i världen idag, men det är sällsynt att det äts på samma sätt som i Sverige. Det vanligaste brödet är mjukt.

Oavsett om du gillar hårt bröd eller inte – så kommer du att gilla Wasabröds klimatkompenserade knäckebröd. Även om Wasabröd har många olika knäckebrödssorter med läckra smaker är det en av sorterna som är extra knaprig. Den är en blandning av hård, krispig yta och ett lager med luft innan du träffar nästa knapriga yta. Rågrut med sina små luftkuddar i brödet är en riktig klassiker som man bakat på fullkornsrågmjöl. Du kan bryta det i mindre brödbitar som fortfarande ser ut som snygga festliga småbröd med luftkuddar i. Då kan du sätta olika sorters ost på småbitarna och brödet förvandlas genast från en robust smörgås till tilltugg för fest.

Mycket att välja på för alla smaker

Wasabröd har mycket att erbjuda. Mersmak-serien är spännande och lite tunnare. Mersmak råg kombineras med chiafrön, sesam eller tranbärsfrön, knaprigt och saftigt på en gång. Man kan känna doften från dessa knäckebröd, och när man stoppar dem i munnen förstärks smaken.

Om du tycker om riktigt kraftiga knäckebrödssorter ska du definitivt prova Wasa sport. Den känns robust och nyttig i munnen och har en lite mer neutral och ”fiberaktig” smakkänsla. Detta bröd är gott med alla möjliga pålägg – eftersom brödet anpassar sig och backar upp påläggen på ett smaskigt vis. Om du gillar kryddig korv eller salami är detta bröd perfekt, du kan toppa med en bit fetaost – och du vill aldrig sluta äta!

Ett annat knäckebröd som också både doftar och smakar mycket är Wasa Frukost. Man kan tycka att denna smak har funnits i evigheter, men dessa vallmofrön strödda över hela brödet smakar mycket – och supergott! Brödet är lite sprödare och är ett knäckebröd gjort på vete.

Klimatvänligt knäckebröd byter kostym efter mat

Wasabröd är ett intressant varumärke med sina olika smaker, och brödet är fullt klimatkompenserat. Produktionsanläggningarna har energibesparingsprogram och energin är 100 % förnybar. Man mäter koldioxid och arbetar ständigt med nya projekt för att minska koldioxidutsläppen. Ju mer hållbar mat vi äter desto bättre är det för vår egen hälsa och vår planet.

Det fina med Wasabröd är också att det är gott till allt. Det är gott till frukost, men även till fest och till alla tänkbara maträtter, du bara ändrar kostymen på brödet. Pålägget kan matcha maten mycket enkelt eftersom knäckebröd passar till det mesta. Det är svårt att lyfta fram ett favoritbröd eftersom de olika sorterna kan tilltala olika människors smak.

När man köper sig en tomt med hus i Stockholm kan det ibland finnas berg och stora stenar i vägen på tomten. Då kan man anlita företaget Kendrill som hyr bergspräckningsmaskiner och se till så att man får en lämplig utförare till arbetet. Att bo i hus idag kan även innebära mer åtgång av el. För klimatet och plånbokens skull, kan man även låta få installerat solceller på taket eller ett vindkraftverk för egen förnybar el.

Effektiv bergspräckning i Stockholm

En bergspräckning i Stockholm innebär att man kan få en helt ny tomtarea. Ett berg eller stora stenar som är i vägen kan lätt spräckas bort med effektiva maskiner från kendrill.se. En bergsspräckning i Stockholm är något man dock som privatperson inte bör utföra själv. På Kendrill har man stora erfarenheter och ett brett kontaktnät inom branschen. Där kan personalen se till att man kommer i kontakt med de mest erfarna företagen som kan utföra arbetet. På kendrill.se kan man hyra bergspräckare, bergborrmaskiner, luftkompressorer och borriggar, men även till exempel rivningsrobotar, bilmaskiner, kapmaskiner, golvslipar, minidumprar och mycket mer. När man ska hyra maskiner för en bergspräckning i Stockholm genom Kendrill, får man tillgång till de bästa maskinerna och hjälp med att finna skickliga utförare.

Fin tomt och förnybar el

När man får sin tomt som ny tack vare maskiner för en bergspräckning i Stockholm, får man mer utrymme och den tomt man trivs med. Med Kendrill kan man också passa på att hyra många andra typer av maskiner. En bergspräckning i Stockholm bör man överlåta till personal som kan utföra detta. Det finns en hel del annat som man dock kan utföra själv med hjälp av smarta maskiner man kan hyra från kendrill.se. Ska man också satsa på ett miljövänligare boende, är det smart att skaffa solceller som installeras på taket, eller ett eget litet vindkraftverk. Ska man skaffa solceller är det bra att veta vad man ska tänka på när man skaffar solceller, som att de till exempel ska installeras av en kunnig fackman, samt att de passar huset. Fördelen med solceller är att de gagnar miljön och klimatet utan utsläpp. Solceller kan också generera så pass mycket egen el att man till och med kan sälja el tillbaka till elbolagen.

När man fått en bergspräckning i Stockholm utförd av kunnig personal och uthyrda maskiner från Kendrill, har man en tomt med mer utrymme utan skymmande berg och stenar. Då kan man om man vill även satsa på att sätta upp ett småskaligt eget vindkraftverk på tomten. Innan man skaffar ett eget vindkraftverk, är det bara att känna till hur ett eget vindkraftverk fungerar och vad man bör tänka på. Bor man där man får skaplig bra vind, kan ett eget vindkraftverk vara en smart lösning för förnybar el. Förnybar el genom vindkraftverk, är precis som solceller ett alternativ som inte påverkar varken klimatet eller miljön.

Att agera klimatsmart kräver en del eftertanke, inte minst under vinterhalvåret. När kylan och mörkret börjar slå till ligger det nära till hands att vrida upp elementen till max, tända alla lampor i hemmet och ta evighetslånga, skållheta duschar. Men att tänka klimatsmart behöver inte betyda stora uppoffringar. Det gäller bara att få in vanan. Läs vidare för att få tips om hur du går till väga.

Satsa på högkvalitativa vinterkläder

Att konsumera mindre gynnar miljön.Satsa därför på vinterkläder i bra kvalitet som är tidlösa och håller länge. Investera i bra, vattentåliga kängor och en vinterjacka dam som håller dig varm. NA-KD:s modeller av vinterjacka för dam är tillverkade ur ett hållbarhetsperspektiv och levereras med klimatkompenserad frakt. Mössa, vantar och halsduk kan du med fördel sticka själv eller köpa begagnade.

Ät efter säsongen

Miljövänliga matvanor är ett både gott och effektivt sätt att leva mer klimatsmart. Att köpa råvaror efter säsong är en bra början. Som en bonus blir dina måltider mer varierade, och kanske hittar du nya favoriter bland de svenska vinterlivsmedlen. På internet kan du hitta listor som visar vilka frukter, grönsaker och andra råvaror som är i säsong när. Du kan också odla din egen mat, även inomhus på vintern.

Med det sagt behöver du inte begränsa dig till färska råvaror. Saknar du frukt och grönsaker som inte är i säsong så leta efter dem i frysdisken.

Att dra ner på kött och mejeriprodukter är ett annat bra sätt att bidra till ett bättre klimat. Många mustiga soppor och grytor som passar bra till vintern går att göra veganska.

Spara el hemma

På vintern stiger elpriserna, så genom att sänka din elförbrukning kan du spara pengar samtidigt som du bidrar till en bättre miljö. Klä dig i tjocka tröjor och strumpor och leta fram dina gosigaste plädar så kan du sänka värmen några grader där hemma utan att för den sakens skull frysa.

Levande ljus är ett mysigare alternativ till bordslampor som drar el – kom bara ihåg att släcka dem när du lämnar rummet.

Slutligen gör du både dig och miljön en tjänst genom att stänga av tv och dator då och då, för att istället sätta dig med en bra bok eller utmana någon på ett brädspel.

Har du länge funderat på om en elbil kan vara bättre för din ekonomi och din närmiljö? Då är du inte ensam. Att elbilen är snällare mot miljön är troligtvis något som de allra flesta är medvetna om, men få är införstådda med hur låga kostnaderna för drivmedel också blir. Det är lätt att stirra sig blind på de höga inköpspriserna som elbilen har, men i det långa loppet kan du faktiskt tjäna ihop tusentals kronor.

Den främsta orsaken till att många privatpersoner och företag väljer att köpa elbilar beror dock inte på pengarna, utan hur liten miljöpåverkan bilarna har. En elbil släpper inte ut några farliga avgaser och gifter, vilket i sin tur minskar föroreningar i luft och mark. Idag kan du hitta mängder med fina elbilar på marknaden, t.ex. MINI Cooper SE Electric och de sportiga bilarna från Tesla. MINI Cooper är kända för sina praktiska och kompakta bilar som är utmärkta för den som åker kortare sträckor. Här finns både MINI Cooper med bensin såväl som MINI Cooper med el.

Största fördelarna med en elbil

1. Du orsakar inga utsläpp

Som tidigare nämnt är detta den största miljöfördelen med en elbil. En elbil ger inte ifrån sig några utsläpp, vilket i sin tur gör den mer miljövänlig än den klassiska fossilbilen. Om världen vill fortsätta sina transporter som de gör idag är det hög tid att få bort de farliga gifterna från luften och vägarna.

2. Du får en bekvämare körupplevelse

Elbilen är inte bara bekvämare än den fossila bilen när det kommer till komfort och design, utan den är också mycket tystare. Det gör att du slipper störande buller och ljud under tiden som du kör, och kan njuta av din körtur på ett bättre sätt.

3. Mer pengar över i plånboken

Visst är en elbil dyrare i inköp än en bil med förbränningsmotor, men drivmedlet är betydligt billigare. Även nu när elpriserna ligger högt är det fortfarande billigare med elbil. Har du dessutom ett eget hus och tillgång till solpaneler behöver du knappast oroa dig. Du producerar då din egen el såväl som ditt egen bränsle till bilen.

4. En bil med mindre underhåll

En bil som kräver mindre underhåll är också snällare mot miljön. Det beror helt enkelt på att färre reparationer behöver göras, vilket i sin tur minskar konsumtionen av reservdelar. En elbil har inte en klassisk motor och det innebär att det inte finns lika många delar som behöver bytas, kontrolleras eller som kan gå sönder.

Det är viktigt att hjälpa naturen på olika sätt och ett sätt att göra det är genom att kompensera för sina diverse inköp av varor. Det är nämligen konsumtion av varor som till stor del förstör naturen och dess resurser. Därför bör man kompensera på olika sätt, exempelvis när man handlat varor från Vinoteket.

Så kompenserar du dina inköp

Att handla från Vinoteket är väldigt populärt och en stor anledning till det är tack vare det stora utbudet och att det är så smidigt. Man beställer bara det man vill ha och får det levererat direkt hem till dörren. Det har lett till att konsumtionen av vin har ökat, men det är också något som har lett till att naturens resurser påverkas på grund av den stora efterfrågan.

Om man handlar från Vinoteket kan det vara fördelaktigt att göra vad man kan för att kompensera för sitt köp. Det gör man genom att se till att flaskorna återvinns på rätt sätt. Flaskorna ska sorteras som färgat och/eller ofärgat glas så att de kan återvinnas och göras till nya flaskor. På så vis gör man naturen en stor tjänst då nya flaskor inte behöver skapas i lika stor utsträckning.

Ett annat sätt att kompensera för sina köp hos Vinoteket är faktiskt att ha med sig en plastpåse varje gång man går ut på promenad med hunden eller barnvagnen. När man ser en burk eller flaska som ligger och skräpar i naturen är det bara att plocka upp den och lägga i påsen. I många fall är det pantburkar och flaskor, så man kan med andra ord tjäna en slant på att göra det. Förutom att det hjälper till att återvinna materialet, skapar det också en renare närmiljö. Just flaskor och burkar av plast och aluminium tar en evighet för naturen att bryta ner och bör därför tas om hand. Om alla slängde pantburkar och flaskor ute i naturen så skulle det inte gå att ta sig fram på grund av alla burkar och flaskor som skulle ligga och skräpa och de skulle även utgöra skada på djur och floran.

Miljön och klimatet blir allt mer påverkat och det är viktigt om man har ett företag att bidra med de åtgärder man kan. Äger man ett kontor är det viktigt att man ser till att skaffa kärl för källsortering, köpa in återvunnet kontorsmaterial, eller använda energisnåla lösningar kring belysning och annan elektronik. Som chef ska man även se till att personalen verkligen trivs i alla lägen. Något som då kan uppskattas är att man regelbundet beställer fruktkorgar för en gladare personal.

Goda fruktkorgar och miljöarbete på kontoret

Det är en stor fördel att kunna beställa fruktkorgar och det gör man smidigt genom företaget fruktleveransen. På hemsidan fruktleveransen.se kan man gå in och beställa fruktkorgar i varierande storlekar och med olika blandat fruktinnehåll. Fördelen med att beställa via fruktleveransen.se, är att man kan välja om man vill ha en enstaka fruktkorg, eller regelbundna leveranser. På Fruktleveransens hemsida, kan man också välja fruktpåsar med utvald frukt och all frukt är av högsta kvalitet, eller finns som ekologiska alternativ. För att få en personal som är pigga och glada, kan fruktkorgar med frukt av hög kvalitet vara ett smart alternativ till verksamheten. För en trivsam miljö på kontoret och arbetsplatsen är det också viktigt att källsortera och tänka miljömedvetet för både arbetsmiljön, samt för klimatet ur ett större perspektiv.

Miljöarbete på kontoret viktigt

När det kommer till miljöarbete på ett kontor, ska man som ledande chef vara medveten om att energiförbrukningen är den faktor som påverkar miljön störst. Med dagens energikriser och klimatpåverkan, är det mycket viktigt att installera miljövänlig LED-belysning till kontoret vilket också spar pengar och på miljön. När det kommer till källsortering, gäller det att man har kärl för plast då många medarbetare kan ta med sig färdigrätter med plastförpackningar till lunch. Man ska även tänka på att separera papper, elektronik, matrester och mycket mer. Precis som det är lika viktigt att källsortera, ska man också se till att se över eventuella val av transportfirmor för till exempel kontorsmaterial. Ett miljövänligt kontor bör alltid se till att välja en leverantör som värnar om miljön med till exempel ellastbilar.

Ett miljömedvetet företag och kontor kan skapa en bättre trivsamhet genom att personalen vet om att man värnar om miljön. Att även beställa härliga fruktkorgar regelbundet till personalen, skapar trivsel och en känsla av uppskattning. Genom Företaget Fruktleveransen kan man också beställa godiskorgar med godis av hög kvalitet. Det går även bra att beställa noggrant komponerade presentkorgar med frukt och godis om någon i personalen kanske fyller år.

Att klimatet är ansträngt av människornas framfart har nog inte undgått någon. För att bromsa den negativa trenden är det viktigt att alla människor i samhället försöker förändra vissa av sina beteenden. Det finns massor som du kan göra för att bidra till ett bättre klimat. En sak är att installera solceller. Du kan kolla solceller pris för att ta reda på hur mycket det kostar. Generellt kan du förvänta dig att solceller har ett pris på ungefär 200 000 kronor före skatteavdraget för grön teknik är gjort. Priset på solceller varierar beroende på olika saker. Vad priset landar på beror på faktorer som val av växelriktare, vem som installerar dem, antal paneler och effekt och om det tillkommer någon annan utrustning.

Återvinn dina förpackningar och batterier

Förutom solceller kan du sortera och återvinna förpackningar. Alla förpackningar som lämnas in till återvinningsstationerna blir nya varor, förpackningar eller energi. En sak som är väldigt bra att återvinna är batterier. Genom att lämna in dem på en miljöstation förhindrar du att tungmetaller släpps ut i naturen.

Handla mer saker på second hand

Att handla mer saker på second hand är något annat som du kan göra. Istället för att köpa nytt kan du först sondera begagnatmarknaden och se om det du behöver finns där. Det är förutom bra för miljön att inte köpa nytt bra för din plånbok. Begagnade saker är oftast mycket billigare än att köpa nytt. Att använda färre engångsartiklar är också något som du kan göra för att bidra. Om du ska använda engångsartiklar är det bättre att använda artiklar gjorda av papper istället för plast. Att använda tygpåsar när du handlar istället för att köpa påsar varje gång är också bra att göra. Det bästa med alla dessa saker är att många inte kräver så mycket energi av dig.

Alla kan inte göra allt men alla kan göra någonting. Klimatet och miljön är hårt ansatt och för att bromsa den globala uppvärmningen krävs det att alla bidrar med det som de kan. Det är svårt att som enskild person göra något åt havsnivåerna men att källsortera kan alla göra. Genom att göra små val i vardagen kan alla bidra. Att odla mer mat själv är ett annat sätt att bidra. Ju mer närodlat du äter desto bättre. Det är dessutom billigare att äta egenodlade grönsaker än köpta. Om du är intresserad av att odla mer egna grönsaker ska du kolla in Wexthuset som är en trädgårdsbutik på nätet. På Wexthuset kan du hitta allt du behöver för att komma igång med odling, allt från fröer till växtlampor.

Undvik bekämpningsmedel

När du odlar minskar du klimatpåverkan eftersom det inte behövs någon paketering eller transport för den mat som du äter. Om du dessutom odlar ekologiskt bidrar du ännu mer. Om du har ett trädgårdsland är det bättre att lägga lite extra tid på att rensa ogräs än att använda bekämpningsmedel. När du ska odla är det viktigt att du anpassar odlingen efter dina förutsättningar. Om du har ett växthus kan du även förlänga odlingssäsongen. Men tänk på att använda grön el till ditt växthus. Om du odlar inomhus kan du odla året runt. Att alltid ha kryddor på fönsterbrädan är perfekt.

Släng ingen mat

Förutom att odla dina egna grönsaker kan du även tänka på din konsumtion. Exempelvis är det bästa att inte slänga någon mat utan äta upp allt. Spara rester och ät upp dagen senare. Lukta och smaka på mat innan du slänger något. Om du vill värna om miljön när du handlar kan du köpa varor som är nära utgångsdatum. Det kan du även spara en hel del pengar på. När det kommer till prylar är det bästa att köpa begagnade saker och kläder i second hand-butiker. Exempelvis kan du även lappa och laga kläder innan du väljer att köpa nytt. Alla val du gör i vardagen gör skillnad, även om du inte ser det direkt.

Klimatet och miljön inomhus spelar en mycket stor roll för vårt välmående eftersom vi tillbringar så pass mycket tid inomhus. Vi tillbringar mycket tid inne både hemma och på arbetstid, vilket ställer extra höga krav på att inomhusmiljön är bra och sund. Tyvärr är det inte ovanligt att inomhusmiljön inte alls är så sund och bra att vistas i och det kan få konsekvenser både på kort och lång sikt. I värsta fall innehåller inomhusluften skadliga partiklar som kan leda till cancer och därför är det viktigt att ta reda på hur det står till med den saken.

Gör en radonmätning

Radon är en luktfri och osynlig ädelgas som kan komma från marken eller från byggmaterial. I vissa byggmaterial, såsom blåbetong, är radonhalten extra hög och har därför förbjudits som byggmaterial. Dock innehåller nästan allt med sten radon då berggrunden är en stor (och naturlig) orsak till radon. Vanlig betong samt vanliga stenar innehåller med andra ord radon, men blåbetong har gjort sig känd som den med extra höga halter.

Det förekommer att radon finns i inomhusluften i vanliga bostadshus och på arbetsplatser. Orsaken kan, som nämnt ovan, bero på byggmaterialet och/eller marken där byggnaden står på, vilket kan vara en berggrund med höga radonhalter som sipprar upp i byggnaden. Om byggnaden saknar ett bra ventilationssystem i grundkonstruktionen och som leder bort radongasen, är risken stor att gasen istället kommer in i byggnaden.

Det enklaste och bästa sättet att ta reda på hur det egentligen ligger till med halterna av radon inomhus är att göra en radonmätning. Sådant sysslar företag som Radea med och Radea har en informativ hemsida där du kan gå in och läsa mer om deras tjänster och hur det går till att göra en radonmätning. Genom att få en radonmätning utförd av Radea får du svar på om halterna av radon är skadliga eller ej. Radea kan även ge tips och förslag på vad som bör göras åt halterna, om något över huvud taget behöver göras.

Förbättra inomhusluften själv

Inomhusluften kan vara dålig av många anledningar och radon är bara en av dem. Den vanligaste orsaken till dålig inomhusluft är dock inte radon utan dålig luftkvalitet. Det uppstår när luften inomhus syresätts för dåligt så att luften blir syrefattig och unken. Många moderna hus är väldigt täta och om det inte finns ett ventilationssystem som kan tillgodose byggnaden med tillräckligt bra luftventilering så blir luften dålig. I dåligt ventilerad luft uppstår syrebrist, vilket kan yttra sig i symtom som huvudvärk, yrsel och trötthet. Det finns också en ökad risk för att mögelsporer får fäste och det kan också ge en rad symtom.

Det man själv kan göra för att få bättre inomhusluft är att alltid ha en liten springa öppet fönster så att man alltid får in lite ny luft i rummet eller byggnaden. Dessutom kan man gärna införskaffa växter med stora gröna blad då fotosyntesen bidrar till att ge mer syre till en bostad eller en arbetsplats. Dessutom skapar det ju mer hemtrevnad också.

En annan känd svensk klimatkämpe hittar vi i Johan Rockström som sedan 2003 är chef på Stockholm Environment Institute. 2006 blev han även chef för Stockholm Resilience Centre som ingår som en del av Stockholms universitet. Rockström har gedigen erfarenhet av miljö- och klimat frågor och är bland annat professor i naturhushållning och är systemekolog.

Jordens gränsvärden

Det Rockström kanske är mest känd för internationellt är teorierna han tog fram tillsammans med en forskargrupp bestående av miljöforskare från hela världen. Nio miljöproblem listades med varsitt gränsvärde som inte får överskridas. Om detta sker blir konsekvenserna miljöeffekter som på allvar hotar hela jordens existens. Dessa tankar tas upp på ett konkret sätt med exempel på miljöförstöring, av Rockström själv och David Attenborough, i dokumentären Breaking Boundaries: The Science of Our Planet från 2021. Tankar med styrkta källor i forskning har lyfts fram på olika sätt av Rockström i samhällsdebatten och han har bidragit till att konkretisera hur människans beteende får långtgående konsekvenser för miljön. Även om budskapet kan tyckas dystert menar Johan Rockström att det finns hopp. Om människan låter jorden återhämta sig genom att sluta med miljöförstöring samt börjar reparera skadorna som redan uppstått, finns det en chans att gränsvärdena inte överskrids och jorden klarar sig.